こんばんは。前回のブログにも書いたのですが、先日の雲山峰の山行で傷めた右足首ですが、日常生活には大きな影響こそないものの、少し曲げたりすると違和感があったり、体重をかけたり走ったりすると、鈍い痛みがあったりで、ちょっと不安を感じていました…

こんにちは。元々足首は柔らかくて、足が疲れてきた時は内側にぐぃ～っと曲げて伸ばしてストレッチしてるくらいなので、これまで足首に関しては捻挫ってものをしたことがありませんでした。 # まあ、それをストレッチと呼べるかは別として。登山を始めて約1…

こんにちは。もうすでに各所で話題に上がっているので、若干今更感があったりするんですが、最近信濃川日出雄さんの「山と食欲と私」という漫画にハマっています。元々、山ネタの漫画って好きだったりしたんですけど、この漫画、山で御飯を食べること、食欲…

こんにちは。今年、2015年は毎月1登山を目標にしてるんですけども、09月は何かと予定が立て込んでいたり、天気が悪かったりで、なかなか山に行けなかったんですよねえ…。でも、09月最終日の30日に何とか時間を作れたので、山に行くことにしたんですが、あま…